Tu te pOses des questions sur tOn lOOk? Quelque chOse te complexe? Tu as des prOblèmes de maquillage Ou tu aimerais avOir quelques précisiOns sur une technique de sOins pOur le visage, le cOrps, les cheveux?... QuOi que ce sOit, si ça ne te tente pas d'en parler avec tes ami(e)s Ou ta famille, pas de prOblèmes pOse ta questiOn ici!
POitrine : les petits "+"
Que faire pour cOnserver une pOitrine de rêve le plus lOngtemps pOssible?
Tu dOis te pencher sur trOis prOblèmes :
- Le sOutien-gOrge : il dOit sOutenir, sans cOmprimer tes seins. Il ne dOit pas mOdifier la pOsitiOn naturelle de tes seins. N'hésite pas à chercher lOngtemps pOur trOuver le bOn.
- Les sOins : termine ta dOuche par un jet d'eau frOide (25 secOndes par seins) car cela stimule la circulatiOn du sang. Tu peux faire un gOmmage très doux une fOis par semaine pOur le renOuvellement des cellules de ta peau mais attentiOn à ne pas en abuser. Le "must" serait d'appliquer une crème hydratante après chaque dOuche avec des gestes sOuples en fOrme de "huit hOrizOntal" (tu pars du thOrax puis tu tOurnes autOur d'un sein, tu reviens au thOrax et tu tOurnes autOur de l'autre sein)
- La gym : tu peux effectuer quelques mOuvements afin de bOOster la fOrme de tes seins. Exemple : (à faire avec une balle de tennis entre les mains pOur un meilleur résultat Ou sans rien) debOut, mains jOintes à la hauteur des seins, bras à l'hOrizOntale, rentre le ventre, effectue un maximum de opressiOns d'envirOn 2 secOndes. La natation peut être un bon sport pour tes seins, à condition de rester à la piscine minimum 30 minutes par semaine
SOurire de star
Se faire blanchir les dents. Quelques enseignements sur le prix et la durée du traitement.
Avant de cOmmencer un traitement cOmme celui-ci, il est Obligatoire de se brOsser les dents 3 fOis par jOur et de vérifier chez le dentiste que tes dents sOient saines (pas de caries, ni plaies etc...). Ensuite 3 pOssibilités s'Offrent à tOi :
- Kit Rembrandt Plus (57,90¤) cOntenant un gel actif et deux gOuttières prémOulées standard, à pOrter au mOins une heure par jOur, Ou la nuit pendant quinze jOurs minimum.
- GOuttières sur mesure (230¤) (à faire chez le dentiste grâce à un mOulage de ta dentitiOn) + un kit de blanchiment fOurnit par le dentiste.
- Gel de blanchiment activé par une sOurce lumineuse (380¤) (à faire appliquer par le dentiste) : ça à l'air d'être celui qui marche le mieux!
Teinture de sOurcils et de cils
Tu as les cheveux naturellement brun mais tu es teinte en blOnde.Seul prOblème : tu as sOurcils très épais et très noirs. Tu as déjà essayé d'y remédier en t'épilant les sOurcils mais le résultat n'est pas encOre assez satisfaisant. C'est pOurquoi tu pense à te teindre les sOurcils et les cils en blOnd. Mais est-ce pOssible et Où s'adresser?
La cOlOratiOn des cils et sOurcils se fait chez une esthéticienne, dans un institut de beauté. On passe précautiOnneusement un pinceau enduit de teinture sur les cils et les sOurcils. On laisse pOser 30 minutes, puis On rince les cils et sOurcils. En général, tu dOis revenir tOutes les 4 semaines. Le prix de ce sOin est d'envirOn 50¤ mais n'hésite pas à mener une enquête auprès de plusieurs instituts pOur cOmparer les prix. ImpOrtant : avant tOute cOlOratiOn il faut faire un test pOur être sûre de ne pas être allergique aux cOmpOsants chimiques de la teinture.
BOuhhh les pOints nOirs!
tu as des pOints nOirs et tu aimerais savOir cOmment faire pOur t'en débarasser.
POur avOir une peau nette, il faut absOlument un nettOyage/démaquillage matin et sOir et surtOut ne pas triturer ces pOints nOirs, sinOn ils s'infectent et se transfOrment en bOutOns (encOre pire n'est ce pas?). Utiliser une lOtion type "peau jeune à prOblèmes" (biactOl, exfOliac, eau précieuse, garnier synergie pure...) qui Ont pour rÔle de limiter l'accumulatiOn de sébum dans les pOres et dOnc la fOrmatiOn de pOints nOirs. Petit bOnus: la crème hydratante, traitante et matifiante
Désépaissir les cheveux épais
Tu as les cheveux très épais, ils sOnt plutÔt vOlumineux et embarassants. Tu aimerais qu'ils deviennent plus fins. Tu as entendu dire qu'On pOuvait se faire désépaissir les cheveux. Est-ce que ça peut les abîmer?
Une astuce : évite les cOupes cOurtes, laisse pOusser tes cheveux au maximum car plus ils sOnt lOngs, plus ils sOnt lOurds et dOnc mOins ils Ont de vOlume. Le seul prOblème c'est que des cheveux lOngs et épais ça s'emmêle! DOnc tu peux utiliser un après shampOOing, un masque Ou encOre un prOduit lissant.
Si tu tiens vraiment à te faire désépaissir les cheveux (à faire si tu veux une cOupe cOurte avec peu de vOlume) alors demande à tOn cOiffeur de désépaissir tes cheveux avec un ciseau sculpteur (il enlève 1 cheveu sur 2). En plus cela n'abîmera pas tes cheveux et ils ne repOusserOnt pas plus épais que ce que tu avais avant naturellement. Par cOntre, cOmme le naturel revient au galOp tu devras aller entretenir ta cOupe régulièrement chez le cOiffeur.
FOulard : 3 façOns de l'attacher
Tu t'es acheté un fOulard pOur mettre dans les cheveux, mais tu ne sais pas cOmment le placer.
VOici 3 façOns de le placer :
- façOn "turban" : si tOn fOulard est lOng, enrOule le entièrement autOur de ta tête en le crOisant par endrOits pOur faire plus jOli. Termine en attachant les pOintes sOit devant, sOit derrière la tête.
- façOn "paysanne" : si tOn fOulard est petit et de fOrme triangulaire, pOse le sur le dessus de la tête (la pOinte vers l'arrière) et attache le au niveau de la nuque en laissant passer tes cheveux par dessus.
- façon "cOrsaire" : si tOn fOulard est grand et carré, plie le en deux pOur en faire un triangle, pOse le sur tOn frOnt et le dessus de ta tête (pOinte vers l'arrière) et attache ensuite les bOuts derrière, au niveau des Oreilles, en retenant la trOisième pOinte.
Cheveux cOurts : Que faire?
Tu t'ai fait cOuper les cheveux trOp cOurts, et depuis tu n'arrive plus à te cOiffer. Tu recherches des cOiffures sympas et faciles à faire?
Pas de prOblème! Apparamment tu as l'air d'aimer changer de tête dOnc je vais te dOnner des cOiffures assez différentes. Si tu recherches un :
- Effet "Strict" : trace une raie de cOté puis lisse tes cheveux vers l'arrière avec un peigne et un peu de gel.
- Effet "Fantaisie" : frise tes mèches avec de petits rOuleaux. Dès que les rOuleaux sont dérOulés, ébOurriffe les bOucles avec tes dOigts mais surtOut pas de brOsse ni de peigne!
- Effet "COquette" : lisse tes cheveux avec un peigne et un peu de gel en plaçant les mèches de cÔté vers l'avant
Duvet au dessus de la bOuche
Tu aimerais savOir s'il existe des crèmes dépilatOires pOur le visage.
POurquOi faire? te raser la "mOustache"? SurtOut pas!!!! Si tu le fais, tes pOils repOusserOnt plus nOirs et plus durs, jusqu'à ce que tu te décides à arrêter (tu auras sûrement une barbe de mec) Ou jusqu'à ce que tu aies des pOints nOirs (comme la barbe des mecs). Pas réjOuissant nOn? Si tOutefois ce duvet t'embête, tu peux utiliser une crème décOlOrante qui teintera tes pOils en blanc/blOnds (forcément mOins voyant!). Si tOn duvet est très fOncé et très fOurni, tu peux aller vOir une esthéticienne qui te l'enlevera à la cire... mais il faudra y revenir et tu risques d'être rOuge sur la zOne épilée
Cheveux multicOlOrés
Tu as les cheveux naturellement bruns. Depuis quelques temps tu as essayé différentes cOlOrations qui n'Ont pas marché. A présent, ils sOnt de tOutes les cOuleurs. COmment réparer les dégâts?
Tu devrais aller chez le cOiffeur pOur qu'il cOupe un peu tes cheveux et qu'il te recOlOre en brune (tu dOis savoir à peu près tOn ancienne cOuleur et il peut te prOpOser un pannel de cOuleurs brunes). Mais ne les laisse pas déflettrir de nOuveau après le cOiffeur, il faut que tu t'en Occupes patiemment avec des produits réparateurs et nOurrissants (masques, crèmes etc...).
"Effet mOuillé" pour cheveux
Tu aimerais que tes cheveux aient l'air mOuillés tOute la jOurnée.
Il existe des gels spéciaux appelés "wet lOOk", qui permettent d'Obtenir un effet mOuillé durable. En plus de dOnner un effet mOuillé, ce gel maintiendra ta cOiffure en place tOute la jOurnée. Elle est pas belle la vie?!
Pic à cheveux
Tu aimerais savOir cOmment planter un pic à chignOn dans les cheveux.
Le pic à cheveux se glisse tOut simplement dans tes cheveux pOur faire jOli (et nOn pour maintenir les cheveux) une fOis que tOn chignOn est maintenu par des épingles.
Ventre plat
Tu as un petit bidOn.
Je te conseille un petit exercice :
allOngée sur le dOs, les jambes fléchies et les bras crOisés sur la pOitrine, maintiens tes pieds au sOl en les cOinçant sOus un meuble bien stable. Inspire ensuite en cOntractant bien tes abdOminaux avant de sOulever la tête et les épaules en expirant. Relâche ensuite lentement en inspirant. RecOmmence 10 fOis de suite, sOuffle et recommence encOre 10 fOis. Tu dOis aussi surveiller tOn alimentatiOn : pas de bOissOns gazeuses, chOux, chewing gums, cacahuètes, chips car ils fOnt gOnfler le ventre.
StOpper les vergetures
Les vergetures sOnt présentes sur les cOrps des jeunes filles qui Ont grandi trOp vite Ou qui Ont changé brusquement de pOids. Ce sOnt des petites rayures, d'abOrd rOsées puis blanches et elles restent tOute ta vie. Tu peux améliOrer ce prOblème en hydratant ta peau, Ou mieux : en utilisant une crème anti-vergétures (excellentes pOur la préventiOn) à appliquer matin et sOir par mOuvements circulaires
Le "Palper-Rouler"
Tu as un prOblème de cellulite et tu as entendu parler de la méthOde du "Palper-ROuler". En quoi ça cOnsiste?
Le "Palper-ROuler" se pratique chez les kinésithérapeutes mais tu peux le faire tOi même à la maisOn car ce n'est pas cOmpliqué : pince ta peau à l'endrOit désiré, elle fOrme alOrs un pli assOuplissant ainsi les tissus. Le "Palper-ROuler" peux arranger tOn prOblème au niveau de la peau (mOins de capitOns) mais il ne tient lieu en aucun cas de cure d'amaigrissement. Si tu sOuhaites tester cette technique chez un kiné renseigne tOi bien avant car les tarifs peuvent être assez élevés.
Ongles rongés
Tu te rOnge les Ongles. Tu as essayé d'arrêter en utilisant du vernis amer mais ça n'a pas marché. Y a-t-il un autre mOyen pour arrêter?
Je ne cOnnais que 2 manière d'arrêter de se rOnger les Ongles : le vernis amer (apparament ça n'a pas marché) et la technique des faux Ongles...tu peux choisir 2 OptiOns : te les pOser tOi-même en suivant à la lettre le mOde d'emplOi jOint au paquet de faux Ongles acheté Ou alOrs te les faire pOser en Institut mais cette dernière sOlution est très chère (environ 200 ¤ au tOtal). Tu dOis aller en Institut pOur la pOse des faux Ongles, puis (lOrsque tes Ongles aurOnt pOussé : envirOn 2 à 3 semaines plus tard) pOur prOcéder à 3 Ou 4 séances de remplissage et au bOut de 2 ou 3 mOis tu auras des Ongles de rêve!!!
SOS culOtte de cheval
Tu as une culOtte de cheval, cOmment y remédier sans passer par la chirurgie esthétique?
D'abOrd l'hérédité n'est pas la seule en cause : le manque de sOmmeil (quand tu dOrs, ton Organisme, élimine les toOxines de la jOurnée), le tabac, les régimes YO-YO, les vêtements empêchant la peau de respirer (trOp serrés Ou épais) Ou encOre trOp de médicaments peuvent être la cause de tOn désagrément.
Tu peux peut-être te pencher sur ces facteurs et essayer d'améliOrer certaines chOses. Dans tOus les cas, un bOn massage est nécessaire. Repère les capitOns, après la douche masse toi avec des mOuvements circulaires au gant de crin pOur activer la circulatiOn du sang et éliminer les cellules mOrtes. Après le massage applique une crème anticapitOns, mange mOins de graisses et de sucreries, et fais du spOrt (y a que ça de vrai!!!). Tu pOurras enfin entrer dans tOn maillOt de bain sans cOmplexes!
